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女性人流后该如何注意饮食

发布时间:2019-09-27 10:43:40   编辑:admin浏览人次:59

  人流是现代人为了解决意外怀孕快的方法,但专家表示,频繁人流不仅伤害女性的健康,还会对女性日后的生育问题造成影响。那么,女性人流后该如何注意饮食呢?

  1、不能吃坚硬的食物。

  2、不能吃生冷的食物,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

  3、不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等。

  4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。

  5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

  6、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

  7、术后不能吃热性食物,如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

  8、忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。

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